Frullato alla spirulina
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Frullato alla spirulina

INGREDIENTI:
* 1 manciata di spinaci o cavolo riccio
* ½ banana congelata
* 1 tazza di ananas fresco
* succo di 1 limetta
* 2 datteri
* 1 cucchiaio di semi di canapa
* 1 cucchiaino di spirulina di Malinca
* 1 cucchiaino di maca in polvere 
* 1 cucchiaino di zenzero macinato di Malinca
* ¾ di tazza di latte di cocco
* ¾ di tazza d'acqua

PROCEDIMENTO: Mescolate tutti gli ingredienti in un frullatore fino ad ottenere un composto liscio. Se necessario, aggiungete ancora un po' d'acqua per ottenere la densità desiderata. Il frullato preparato va bevuto subito.

TEMPO DI PREPARAZIONE: 5 minuti
RICETTA PREPARATA DA: Anastasia da Malinca

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Data: 06.04.2022

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