Quasi tutti ne hanno sentito parlare, ma sappiamo davvero cosa si nasconde dietro il nome "vitamine del complesso B"?
Abbiamo tutti sentito parlare del complesso B, ma forse non ci siamo mai chiesti cosa siano realmente queste vitamine.
La vitamina B non è una singola vitamina, ma un gruppo di otto vitamine che si completano a vicenda e che, come la vitamina C, sono solubili in acqua. Potremmo descriverle semplicemente come piccoli aiutanti degli enzimi, che assicurano il corretto svolgimento dei processi nell'organismo.
Quali vitamine troviamo sotto il nome di B complex?
Le vitamine del gruppo B sono:
La maggior parte di queste vitamine si trova in una dieta varia ed equilibrata. Per questo è importante avere pasti sani e colorati. Le vitamine del complesso B si trovano nella carne, nel fegato, nel pesce, nelle uova, ma anche nel lievito, nei legumi, nei cereali integrali, ecc.
L'importanza delle vitamine del complesso B è davvero grande... La loro rilevanza è confermata anche dalla lunga lista di effetti autorizzati, che sembra non finire mai. Il fatto che partecipino a così tanti processi nell'organismo può cambiare la prospettiva di molti su questo gruppo di vitamine.
Insieme alle vitamine del gruppo B, viene spesso menzionata anche la colina - un nutriente coinvolto in diverse funzioni dell'organismo, che per struttura e ruolo è strettamente legato alle vitamine B. Sebbene la colina non sia ufficialmente classificata come vitamina, è considerata una sostanza simile alle vitamine, poiché si trova nell'organismo insieme alle vitamine B e partecipa a molti degli stessi processi metabolici.
Le seguenti affermazioni sono legate alle vitamine del complesso B:
Quando desideriamo qualcosa di più...
Quando decidiamo di aggiungere un integratore alimentare B complex alla nostra dieta a causa delle esigenze individuali e dello stile di vita, dell'età, della gravidanza, delle abitudini alimentari, dell'attività sportiva o per altri motivi, è importante scegliere un integratore di qualità.
Da Malinca desideriamo sempre che i nostri integratori alimentari siano della massima qualità, quindi abbiamo fatto in modo che anche il nostro complesso di vitamine B sia eccellente - con vitamina C naturale, polvere di foglie di erba medica (alfalfa) e colina - un nutriente simile alle vitamine, presente naturalmente in diversi alimenti.
Perché solo ciò che è veramente buono è il migliore
Non è indifferente in quale forma consumiamo le vitamine, per questo abbiamo assicurato le migliori, in particolare siamo orgogliosi della vitamina B9, poiché abbiamo deciso di aggiungerla sotto forma di L-5-metiltetraidrofolato. Questa formula chimica, se non siamo farmacisti o biochimici, potrebbe non dirci molto...
Possiamo fidarci che si tratta del noto folato. Questo è ben noto alle donne in gravidanza. Esiste una differenza importante tra folato e acido folico, ed è il folato che contribuisce allo sviluppo del tessuto materno durante la gravidanza, alla formazione del sangue, al funzionamento del sistema immunitario e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.
L'importanza della vitamina B12...
Oltre al folato, la vitamina B12 è una delle più ricercate...
La vitamina B12 contribuisce al rilascio di energia nel metabolismo, al funzionamento del sistema nervoso, al metabolismo dell'omocisteina, alla normale funzione psicologica, ha un ruolo nella formazione dei globuli rossi, nel funzionamento del sistema immunitario, nella divisione cellulare. B12 contribuisce anche alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.
Abbiamo scelto la forma metilcobalamina. È la forma considerata attiva ed è spesso la più desiderata negli integratori alimentari, poiché è presente naturalmente anche negli alimenti.
Anche la vitamina B6 è importante
Per questo abbiamo incluso anche la sua forma attiva - piridossal-5-fosfato - nota per il fatto che non richiede conversione nell'organismo e può essere utilizzata immediatamente.
Formula eccellente con fonte naturale di vitamina C e foglie di alfalfa in polvere
Abbiamo arricchito ulteriormente il mix di vitamine. Abbiamo aggiunto anche la vitamina C importante, e precisamente da una fonte naturale. La vitamina C è aggiunta nella formula sotto forma di estratto di frutti di camu camu, considerato un frutto eccellente fonte di vitamina C naturale.
Anche la vitamina C gioca un ruolo importante, e l'Agenzia Europea per la Sicurezza Alimentare le attribuisce le seguenti caratteristiche:
Vitamina C...
Cosa ne dici delle foglie di alfalfa?
Le foglie di alfalfa o foglie di erba medica sono spesso presentate come un superalimento, per questo le abbiamo aggiunte anche nella formulazione eccellente del B complex. Le foglie di alfalfa contengono diversi micronutrienti che completano naturalmente l'azione delle vitamine.
Si tratta, quindi, della sinergia della natura con la potenza delle otto vitamine del B complex per tutti coloro che desiderano arricchire ogni giorno con un integratore alimentare di qualità da Malinca.
Abbiamo aggiunto anche fosfatidil L-serina - un composto presente naturalmente nell'organismo, parte dei fosfolipidi, componenti essenziali della membrana cellulare. La fosfatidilserina è, quindi, una molecola propria dell'organismo. Negli integratori alimentari è inclusa come parte di un approccio olistico per un apporto equilibrato di nutrienti.
Complesso di vitamine B in capsule - integratore alimentare
Ingredienti: Estratto di camu camu, polvere di erba medica (alfalfa), bitartrato di colina rivestito, agente di carica: amido di mais, fosfatidil L-serina, agente antiagglomerante: stearato di magnesio, vitamina B3 (niacinamide), vitamina B5 (pantotenato di calcio), vitamina B6 (piridossal-5-fosfato), vitamina B2 (riboflavina), vitamina B1 (tiamina HCl), vitamina B9 (L-metiltetraidrofolato), vitamina B7 (D-biotina), vitamina B12 (metilcobalamina).
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Sostanze attive |
Quantità per 2 capsule |
VNR* |
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Polvere di erba medica (alfalfa) |
400 mg |
*n.d. |
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Vitamina B1 |
2 mg |
182 % |
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Vitamina B2 |
2 mg |
143 % |
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Vitamina B3 |
20 mg |
125 % |
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Vitamina B5 |
6 mg |
100 % |
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Vitamina B6 |
2 mg |
143 % |
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Vitamina B9 (folato) |
400 µg |
200 % |
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Vitamina B12 |
5 µg |
200 % |
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Vitamina B7 |
40 µg |
80 % |
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Fosfatidil L-serina |
40 mg |
*n.d. |
|
Estratto di camu camu |
400 mg |
*n.d. |
|
- di cui vitamina C |
100 mg |
125 % |
|
Colina bitartrato |
300 mg |
*n.d. |
*VNR - Valori Nutrizionali di Riferimento, n.d. - non determinato
Peso netto: 47,96 g (60 capsule)
Prodotto in EU.
Quantità giornaliera: 2 capsule. Prendere le capsule insieme al cibo con un po' di liquido.
Avvertenza: Non superare la quantità giornaliera raccomandata. Non dimenticare una dieta varia, equilibrata e uno stile di vita sano. L'integratore alimentare non è un sostituto di una dieta equilibrata, varia e di uno stile di vita sano.
Conservazione: Conservare il prodotto in un luogo asciutto e fresco e non esporlo alla luce diretta e al calore. Tenere fuori dalla portata dei bambini!
Perché questo B complex è diverso dagli altri?
Il B complex Malinca è arricchito con estratto di frutti naturali di camu camu, che è una delle migliori fonti di vitamina C, e con foglie di alfalfa, che sono considerate un vero superalimento. La combinazione forma una formula sinergica eccellente, che permette un funzionamento eccellente.
Come e quando devo prendere la vitamina B complex in capsule?
Secondo le raccomandazioni, si consigliano due capsule al giorno con un po' d'acqua. È meglio prendere il B complex a colazione o allo spuntino del mattino, poiché alcune vitamine del B complex agiscono contro la stanchezza e l'affaticamento, il che è eccellente soprattutto durante il giorno.
Per chi è adatto il B complex Malinca?
L'integratore B complex è adatto a tutti coloro che ne hanno bisogno.
Posso prenderlo in combinazione con altri integratori alimentari?
Il B complex può essere preso anche in combinazione con altri integratori alimentari, come Immunobiotici, magnesio, Collagene UP, Omega 3, D3, vitamine, ecc. Se si assumono farmaci specifici a causa di una malattia, consultare il medico prima di assumere qualsiasi integratore.
Si può sovradosare? Cosa succede se si prende troppo B complex?
Tutte le vitamine del complesso B sono solubili in acqua, il che significa che vengono eliminate gradualmente dal corpo. Pertanto, non si accumulano nel corpo, quindi possono essere assunte quotidianamente nelle quantità raccomandate.
Il prodotto contiene glutine e lattosio?
Il prodotto è completamente vegano, senza glutine, naturalmente senza lattosio e zuccheri.
È adatto per le donne in gravidanza e le madri che allattano?
Le capsule B complex sono raccomandate per le donne in gravidanza e le madri che allattano a causa delle aumentate necessità di questa vitamina. Il folato o vitamina B9 contribuisce allo sviluppo del tessuto materno durante la gravidanza, alla sintesi degli amminoacidi, alla formazione del sangue, e le vitamine B9 e B12 hanno anche un ruolo nella divisione cellulare. Per garantire l'apporto giornaliero raccomandato di folato, raccomandiamo alle donne in gravidanza 3 capsule di B Complex al giorno.
Per quanto tempo posso prendere il B complex?
Raccomandiamo l'assunzione regolare. Non superare la quantità giornaliera raccomandata.
Da che età può essere consumato?
Il B complex può essere consumato da adolescenti a partire dai 14 anni grazie alla sua forma, che è in capsule, e ai valori giornalieri adattati per gli adulti.
Posso aprire la capsula se non riesco a inghiottirla?
La capsula può essere aperta se necessario, ma si consiglia di prenderla intera con un po' di cibo e liquido.
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