La sua reputazione è giustificata?
Le persone delle Ande coltivano la maca da migliaia di anni. Il tubero dal sapore leggermente di noce e terroso è utilizzato nell'alimentazione, ma grazie alle sue proprietà, è usato anche come integratore alimentare speciale.
Negli ultimi anni, la maca è diventata sempre più popolare sugli scaffali dei negozi di tutto il mondo grazie alla sua reputazione.
Il fatto che la sua reputazione sia giustificata è dimostrato dal numero crescente di utenti, anche se molti dicono che il gusto non è il più piacevole. E quando consumi qualcosa che potrebbe non piacerti come gusto, allora sai che le voci non possono essere completamente infondate …
Voci che non si spengono …
La leggenda dice che i guerrieri inca consumavano maca prima delle battaglie. Per loro, era un simbolo di forza, resistenza e mascolinità, e le voci su come influenzava i guerrieri e le loro donne non si spengono neanche oggi …
La maca è considerata una pianta adattogena. Le piante adattogene sono quelle che hanno la capacità di adattarsi all'ambiente in cui crescono. Si adattano alle condizioni stressanti della natura, sviluppando così proprietà speciali. La maca può sopravvivere ad altitudini estreme, il che dimostra la sua resistenza allo stress e alle condizioni difficili e sottolinea la forza che deve avere. Tutte queste proprietà si riflettono nella sua diffusione e utilizzo.
Alleata delle donne e degli uomini
Oggi, sia le donne che gli uomini giurano sulla maca, coloro che cercano un sostituto per il caffè, gli atleti, gli studenti e coloro che desiderano prendersi cura di sé nel modo più naturale possibile.
La maca è adorata sia dagli uomini che dalle donne. È spesso parte delle bevande che sostituiscono il caffè. La troviamo anche nei caffè Malinca o nei sostituti del caffè. La maca è anche chiamata ginseng peruviano. Anche se le piante non sono imparentate, possiamo tracciare alcune parallele grazie ai loro effetti.
Per una giovinezza vigorosa e una vecchiaia attiva
Potremmo dire che molti uomini e donne sono accompagnati dalla maca sia in gioventù che in vecchiaia. In entrambe le fasi della vita, può essere un integratore indispensabile, che, sebbene sia usato più come alimento che come condimento, sicuramente insaporisce la vita …
Si dice della maca che:
Maca gelatinizzata o maca normale in polvere?
La maca si trova spesso in polvere, ma poiché si consiglia spesso il consumo almeno termicamente processato e poiché il gusto non è gradito a molti, da Malinca abbiamo deciso di rendere il suo consumo più facile …
Da Malinca, ora abbiamo confezionato la maca in capsule e abbiamo optato per la forma gelatinizzata.
Ciò non significa che la maca sia sotto forma di gelatina, ma che l'amido in essa è scomposto tramite trattamento termico, il che rende il consumo più facile per molti e più delicato per lo stomaco.
Così semplice ...
I locali in Perù consumano maca fino a tre volte al giorno, di solito bollita o fritta come una patata. Essiccata e macinata in polvere, è usata nella cottura o si fa un porridge speciale dal tubero. Dalla maca si prepara anche una bevanda fermentata speciale chiamata "chicha de maca".
Non devi fare tutto questo, perché puoi beneficiare di tutti gli effetti della maca consumando due capsule di maca di Malinca con un po' d'acqua. Semplice, ma così efficace …
Maca biologica gelatinizzata (Lepidium meyenii) in polvere, capsula (idrossipropilmetilcellulosa, origine vegetale).
1 capsula = 500 mg di maca biologica gelatinizzata in polvere (5: 1).*
*500 mg di maca gelatinizzata in polvere equivale a 2500 mg di maca in polvere normale.
Quantità netta: 4 x 54 g (90 capsule)
Origine: UE
La dose giornaliera consigliata è di 2-3 capsule (1000-1500 mg), assunte con un po’ d’acqua. Per via del suo effetto energizzante, è preferibile assumerla al mattino.
Avvertenza: La dose giornaliera raccomandata non deve essere superata. L'integratore alimentare non sostituisce una dieta equilibrata e varia. Tenere fuori dalla portata dei bambini!
Conservazione: Conserva in un luogo fresco e asciutto e non esporre alla luce diretta o al calore.
La maca in capsule ha lo stesso effetto della maca in polvere?
La maca in capsule ha lo stesso effetto della maca in polvere. Poiché è gelatinizzata, dovrebbe essere ancora più facile da digerire. La maca in polvere dovrebbe essere trattata termicamente prima di assumerla, mentre la maca in capsule è già stata trattata con il processo di gelatinizzazione.
Quante capsule di maca devo assumere perché il consumo sia equivalente a quello della maca in polvere?
1 capsula contiene 500 mg di maca biologica gelatinizzata in polvere (5: 1).*
*500 mg di maca gelatinizzata in polvere equivale a 2500 mg di maca in polvere normale.
La maca è sicura per tutti?
Alle persone con problemi di tiroide si consiglia di consumare maca con cautela, perché dovrebbero evitare le verdure crucifere, di cui fa parte la maca. Infatti, questo gruppo di verdure contiene delle sostanze dette goitrogeni, che possono interferire con il regolare funzionamento della ghiandola tiroidea. È anche controindicata in casi di cancro al seno e uterino, di mioma o fibromi e di alta sensibilità ormonale.
La maca può essere assunta da donne in stato di gravidanza e allattamento?
Poiché mancano ricerche in merito e si pensa che la maca influenzi gli ormoni, generalmente non consigliamo l’assunzione di maca da parte di donne in stato di gravidanza e allattamento. Tuttavia, ne consigliamo l’assunzione a uomini e donne che stanno cercando di avere figli.
Da che età è possibile consumare maca?
La maca può essere assunta dall’età di 14 anni. È molto diffusa fra le ragazze con un ciclo mestruale ancora irregolare.
La maca può essere assunta con altri integratori alimentari?
È un adattogeno che può essere assunto anche in combinazione con altri integratori alimentari, quali vitamine e minerali. Non è noto che interferisca con alcun farmaco.
La maca può compromettere l’efficacia della pillola anticoncezionale?
Sono necessari ulteriori studi per capire se la maca possa interferire con l’efficacia dei contraccettivi. Secondo le ricerche attuali, non ci sono interferenze dirette con gli estrogeni o il testosterone. Alcuni studi hanno mostrato un miglioramento della fertilità, quindi, alla luce di queste scoperte, consigliamo di non consumare maca durante l’assunzione della pillola anticoncezionale.
Posso prendere le capsule di maca a stomaco vuoto?
La maca è in forma gelatinizzata, il che significa che l'amido, che potrebbe causare problemi ad alcune persone, è stato già demolito ed è quindi più facile da digerire. Alcune persone notano di avere ancora qualche problema allo stomaco di mattina, soprattutto se prendono la maca a stomaco vuoto con il caffè. Prima di tutto, evita di bere il caffè a stomaco vuoto. Se ciò non dovesse bastare, prendi la capsula di maca solo dopo aver mangiato qualcosa. Facendo così, i problemi non dovrebbero più verificarsi.
È possibile sovradosare la maca?
Il linea di massima, non si può sovradosare la maca, dal momento che in Perù è utilizzata come cibo. Tuttavia, raccomandiamo di attenersi alla dose consigliata e di non superarla.
La maca è adatta anche agli uomini?
La maca è assolutamente adatta agli uomini, pur essendo utilizzata soprattutto dalle donne. I guerrieri Inca erano anche uomini, e persino oggi non c’è ragione per cui gli uomini non possano beneficiare dell’assunzione di maca.
Posso assumere la maca ininterrottamente o devo fare delle pause?
La maggior parte dei composti contenuti nella maca sono idrosolubili, perciò vengono espulsi nelle urine. Si possono assumere fino a 3 g al giorno per almeno 4 mesi alla volta. Le capsule di maca contengono 1 grammo o 1000 milligrammi, che è una quantità sufficiente, e può essere assunta per un periodo di tempo più lungo. Se necessario, si può fare una pausa di un mese ogni sei mesi.
Per quanto tempo devo assumere maca per vedere i risultati?
È preferibile prendere la maca per almeno un mese per poter iniziare a vedere i risultati.
Se non riesco a ingoiare la capsula, posso aprirla e berne il contenuto?
Se hai problemi a ingoiare la capsula intera, puoi anche aprirla e berne il contenuto.
Il tuo pacco sarà da te in pochi giorni! Se ordini un pacco prima delle 13:00, probabilmente arriverà da te il giorno lavorativo successivo. Altrimenti farò del mio meglio per imballare e spedire tutti gli ordini ricevuti dopo le 13:00 il giorno lavorativo successivo.
Le spese di spedizione dipendono dall'importo totale dei prodotti nell'ordine. La consegna è gratuita per gli ordini superiori ai 70 €. Al di sotto di tale importo il costo di spedizione è di 4,99 €.
Le spedizioni vengono effettuate tramite corriere GLS. Quando il tuo ordine viene messo in preparazione, riceverai un'email da GLS, nella quale potrai scegliere di reindirizzare la consegna a un GLS Parcel Shop (dove il pacco resterà disponibile per 4 giorni lavorativi) oppure scegliere altre opzioni, se lo desideri. Nell'email troverai anche il link per il tracciamento. Il giorno della consegna riceverai un'email con l'indicazione della fascia oraria prevista e il numero di telefono del corriere. Solitamente, il corriere ti contatterà telefonicamente prima della consegna. Il pagamento al corriere può essere effettuato esclusivamente con carta di pagamento. Anche presso i GLS Parcel Shop è possibile pagare unicamente con carta di pagamento. Nel caso in cui tu non sia a casa al momento della consegna, il pacco verrà depositato nel GLS Parcel Shop più vicino. Puoi anche organizzare la consegna del pacco in un altro giorno.
La spedizione tramite GLS verso un locker: Non appena il tuo ordine sarà pronto per la spedizione, riceverai un’e-mail da GLS con il link per seguire la consegna in tempo reale. Il giorno in cui il pacco verrà depositato nel locker, riceverai una notifica via e-mail e anche tramite Viber o SMS da parte di GLS. Da quel momento, riceverai ogni giorno un promemoria fino al ritiro del pacco.
Puoi scegliere tra 5 diversi metodi di pagamento:
Prezzo regolare: 29,97 €
Prezzo speciale: 27,97 €
Bambini 
Collagene 
Vitamine di base 
Sistema immunitario 
Digestione 
Sport & Recupero 
Creatina 
Stress & Sonno 
Ormoni & Menopausa 
Adattogeni & Energia 
Capelli & Cuoio capelluto 
Cura del viso 
Pelle impura 
Anti-age 
Cura del corpo 
Pancake & Creme spalmabili 
Bevande 
Colazione 
Cacao & Cioccolato 
Barrette 
